شبا موهاتو ماساژ بده
سرتو پایین بگیر شونه کن و روغن موغن بزن،چند دقیقه
موهاتو روزا ببند،شبا باز کن،شل بباف
بیوتین،زینک ، مولتی ویتامین بخور
سرتو پاین بگیر ماساژ بده چنددقیقه
تند تند ماسک مو بزار(تخم مرغ،اب پیاز،اب برنجو...)
نوک گیری کن(خیلی کم نوک موهاتو بگیر مخصوصا اونایی که خیلی تیزه)