2777
2789
عنوان

جاریم...

348 بازدید | 23 پست

میخواد بچشو بزارم پیش من عصر بره دکتر بعد شوهرم بره دنبال اون یکی بچه اش ک کلاسه روم نشد بگم حوصله ندارم باردارم ۷ ماهمه باید شامم بزارم براشون .‌.چرا خودش درک نداره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه اشکالی داره، پس فامیل به چه درد میخوره، اگه اونیکی بچه اش میتونه بشینه، با شوهرت بره دنبال بچه دیگه اش، عموش هست و وظیفه داره

من از سال ۸۸ عضوم فقط کاربری قبلیم رمزش رو گم کردم  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792