بدنسازی برای خانم ها

بانیلاور

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/11

تعداد پست: 906

به نظرتون چطوره؟

هیکلم خوب می شه

لاغر تر میشم؟من یکم پهلو دارم بازوهام هم تپله صورتم هم پره روی اینا تاثیر میذاره؟

باید حتما در کنارش برنامه غذایی بگیرم؟اگه نگیرم به هدفم نمیرسم؟

1400/09/01

23:12

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mo__mo

عضویت: 1399/07/23

تعداد پست: 4686

فیتنس یهتره

بحَقّ الحُسَین اللهُمَّ عَجِّل لِوَلِیِّكَ الفَرَج 🖤🖤🖤🖤 دعای من در روضه اباعبدالله الحسین علیه‌السلام فقط ظهور امام زمانم

1400/09/01

23:13

0 نفر لایک کرده اند ...

دختری_از_جنس_یخ_

عضویت: 1399/12/15

تعداد پست: 12456

اره باید برنامه غذایی بگیری

Cheers to me 🥂 عاشقِ خود شدن شروع یک زندگی رمانتیکِ مادام العُمر است ...💙

1400/09/01

23:13

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

بانیلاور

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/11

تعداد پست: 906

فیتنس یهتره

با دستگاه هست؟

1400/09/01

23:14

0 نفر لایک کرده اند ...

بانیلاور

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/11

تعداد پست: 906

اره باید برنامه غذایی بگیری

رشته ی دیگه نمیشناسید که بتونم برم هیکلم روی فرم بیاد؟من الان ایروبیک میرم خوشم نمی آد

1400/09/01

23:14

0 نفر لایک کرده اند ...

نیلوفرنیلی

عضویت: 1400/08/16

تعداد پست: 2056

اره یکیو میشناسم بدنسازی میرفت اینقدر بدنش خوش فرمو قشنگه شکمش تخته

هنگامی که هوس باردار می‌شود گناه را به دنیا می‌آورد آنگاه مرگ پیش می‌آید

1400/09/01

23:15

1 نفر لایک کرده اند ...

ابری0در0آسمان

عضویت: 1400/06/01

تعداد پست: 4833

همین بدنسازی خوبه هفته ای حداقل سه روز برو باشگاه

واسه چربی سوزی معمولن قرص ال ارژنین و bcaaمیخورن حالا شما سرخورد نخور به مربیت بگو بهت پودر یا قرص بده

۱۱۲۲۸…تو مث رقص گل سرخی رو بااااد🌹…من مث خارم رو ساقه هه اونم زیاد زیاد🥀…دو روز با من بگردی ببین…رنگیش میکنم در و دیوارتو😃…نگو نه که اصن نمیشه پیش من نباشی🫂…میشه کم نباشی میشه مث قبلنا شی…نگو که اصن دلم میخاد بی تو برم بمیرم💃🏻…من عاشق اینم که تا صب پیشت بشینم🤍…دیر اومدی زود نخا برو🚶🏻…بعد عمری عزیز گیر آوردیم تنها تورو🫂…با ژینا1400/8/27 در مغازشون🍫با سمانه و سارا1400/11/15 در مغازشون❤️با سمانه و سارا1401/1/10 در مغازشون...با ماهی در خونشون 1401/1/18... با نیکیا تو نوبهار 1401/1/25...12-13 مرداد در کافه استارباکس

1400/09/01

23:16

1 نفر لایک کرده اند ...