2821
2789
عنوان

اکسل واردا

37 بازدید | 3 پست

دوستان سخته یاد گرفتنش ؟ به نظرتون چقدر زمان میبره ؟ 

فقط میخام یاد بگیرم که بعدا واسه سر کار رفتنم اپشنای بیشتری داشته باشم 

از دل نرود هر انکه از دیده برفت

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اگه کمی وقت بذاری راحته و خیلی هم به درد می خوره

اگه میخوای اکسل رو رایگان و اصولی یاد بگیری مثل خودم می تونی از کانال یوتیوب نوروزی آکادمی (پلی لیست اکسلش) یاد بگیری

https://youtu.be/ZfPsszK9alc

روان درس میده و مثال های خوبی هم می زنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز