2777
2789
عنوان

قسمت

66 بازدید | 5 پست

چراهرچی تاپیک میزنم کسی پاسخگو نیست🙄دوستان کسی بین اشناهاتون بوده که قسمت ازدواجشون قابل باورنبوده باشه یا کات بودن و بعد مدتی قسمتش برگشته سمته خانم...کلا راسته که میگن اگه کسی قسمتت باشه هرچی هم که باشه بهت برمیگرده؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه منظورم اینه ک جدا میشن کات میکنن بعد یکسال مثلا برمیگردن به همدیگه میگید اگه قسمتت باشه از کنارت ...

خب آخرش که بهم رسیدن که 

عقاب شکاری نترسد ز بوم، دو مرد خراسان دو صد مرد روم!

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

زبان

tida_6773 | 33 ثانیه پیش
2791
2779
2792