بخدا هر دارویی استفاده کردم تا موقعی که شربت هارو استفاده میکنم خوبه بعدش دوباره شروع میشه
بواسیر هم داشتم دیگه بدتر شده موقع بیرون روی خیلی ببخشید انگار موقع مرگمه از بس درد میکشم انجیر یا اب زیاد یا میوه زیاد میخورم ولی فایده نداره !😭😭😭😭😭
روغن کرچک بشدت مسهله
دم کرده ی گل محمدی
ساده ترین و بهترین راه آبجوش عسل ناشتا
خاکشیر با آب ولرم روزی یه لیوان
خاصیت های دیگه هم داره
منم دارم
صب ها زود یه لیوان خاک شیر دم میدم میخورم
بهتره
دکتر نرفتی ؟
اگر اصفهان هستی من دکتر خوب میشناسم
روغن زیتون
دم کرده محمدی
کاهو
هویج رنده شده
آلو بخارا و زردآلو
بعضی میوه ها یبوست میکنن مثلا سیب و موز و انار
ولی آلو انگور و پرتقال ملینن
ناشتا ۲ لیوان آب ولرم بخور تغذیه رو هم رعایت کن
من ناشتا دوقاشق روغن زیتون میریزم تو آب ولرم میخورم . خیلی عالیه
یکی همین جا میگفت
روغن زیتونو شیاف کن
قرص زیرزبونی ب 12
تخم بلدرچین صبحونه بخور هرچی ویتامین ب داره
پیاده روی 45 دقیقه نیم ساعت
اش
عزیزم اول اینکه هر وقت احساس دفع داری همون موقع باید بری .
سبزیجات زیاد باید مصرف کنی .
هر چی میخوری سرچ کن ببین باعث یبوست میشه اونو نخور .
خوردن صبحانه .
ورزش شکمی وپیاده روی .
آجیل خوبه
مقداری مصرف شیرینیجات هم خوبه .
واینکه ارثیه
منم همینطورم متاسفانه ، مشکل از روده ی بزرگه تحریک پذیره ، باید پیش متخصص بری و مشکلت رو حل کنه اینا همه یه مدت کوتاه مشکلت رو برطرف میکنه ولی برای راه حل اساسی باید بری پیش دکتر
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
