2821
2789

راگو مرغ و لوبیا سبز

شامی کبابی 

شامی مرغ

سالاد الویه

سالاد ماکارانی

سمبوسه

کتلت شیرازی

ساندویچ مرغ

پیراشکی 

لوبیا گرم

عدسی با گوشت

کشک بادمجون

دیزی

یه ترکیب سمی و خوشمزه(کنسرو بادمجون با تن ماهی و قارچ)😋😂

بادمجون با گوشت قلقلی و گوجه

🙄🙄


چیز دیگه به ذهنم نمیرسه😂😂😂

راگو مرغ و لوبیا سبز شامی کبابی  شامی مرغ سالاد الویه سالاد ماکارانی سمبوسه کتلت شیرازی ...

خیلی ممنون از راهنمایت عزیزم 

ما را از مرگ می ترسانند انگار ما زندیم😏😏

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز