درآمد کوچیکی دارم حالمو بهتر کرده،شبا شام نمیخورم،واسه خودم خرید میکنم به پوست و موهام رسیدگی میکنم
📌وقتی به داشتن اعتماد بنفس عادت نداشته باشی اعتماد بنفس بنظرت نوعی مغرور بودنه📌وقتی همیشه منفعل بودی قاطع بودن مثل خشونت به نظرت میاد📌وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه📌اینو گفتم که بدونی دایره ی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست
👌🏻👌🏻 میگم یه سوال شام نخوردن ضرر نداره منم حس میکنم یه وعده غذا زیاده برای یه ادم
من ۵ کیلو اضافه وزن دارم،قبل ۹ میوه میخورم شام نمیخورم،حس میکنم حالم بهتره،وعده های طول روزم سرجاشه
📌وقتی به داشتن اعتماد بنفس عادت نداشته باشی اعتماد بنفس بنظرت نوعی مغرور بودنه📌وقتی همیشه منفعل بودی قاطع بودن مثل خشونت به نظرت میاد📌وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه📌اینو گفتم که بدونی دایره ی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست