اگه میخواین اثر همیشگی و مطلوبی داشته باشه حتما به سبک زندگی و تغذیه اهمیت بدین
مصرف کاهو و انواع سزیجات و میوه های دیگه برای تضمین سلامت پوست گزینه ی خیلی خوبی هستن حالا بازم میگم اگرنارضایتی از جوش ها دارین به پزشک مراجعه کنین چون علاوه بر تجویز پمادی که مفیده برای درمان جوش شما روند درمان جوش ها سریع تر میشه
همچنین اب و مایعات برای بدن و سلامت پوست مفیده و کیفیت پوست شما رو از از لحاظ چهره و هم اندام بالا میبره👌