<a href="https://ninisite.co/discussion/topic/7579207/%DB%8C%D8%A8%D9%88%D8%B3%D8%AA">یبوست

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دوست_مثبت

عضویت: 1399/02/21

تعداد پست: 7533

برگ سنا دم‌ کنید بخورید تاثیر داره یا ناشتا دو لیوان آب ولرم بخورید

1400/08/16

16:01

بابادوک

عضویت: 1400/02/17

تعداد پست: 4713

بله.. داشتم و هنوزم که رعایت نمیکنم دچارش میشم..

پودر پسیلیوم گیاهیه از داروخونه بگیر غروبها بخور..

صبحا چند لیوان آب پشت سر هم بخور... مشکلت حل میشه به همین راحتی..

1400/08/16

16:01

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/15

تعداد پست: 1225

برگ سنا دم‌ کنید بخورید تاثیر داره یا ناشتا دو لیوان آب ولرم بخورید

برگ سنا خودش تنبلی روده میاره طب سنتی گفته نخور پرزهای معده رو از بین میبره

1400/08/16

16:02

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/15

تعداد پست: 1225

بله.. داشتم و هنوزم که رعایت نمیکنم دچارش میشم.. پودر پسیلیوم گیاهیه از داروخونه بگیر غروبها بخور.. ...

من کم کاری تیرویید دارم ولی با قرص نرماله..۲۹سالمه وزنمم ۵۴هست ولی دو ساله یبوست دارم نمیخوام دارو بخورم دوست دارم ریشه ای حل بشه نمیدونم چکار کنم

1400/08/16

16:04

بابادوک

عضویت: 1400/02/17

تعداد پست: 4713

من کم کاری تیرویید دارم ولی با قرص نرماله..۲۹سالمه وزنمم ۵۴هست ولی دو ساله یبوست دارم نمیخوام دارو ب ...

من رفتم دکتر این کارها رو گفت انجام دادم خوب شدم... تا آب خوردن صبح رو حذف میکنم دوباره شروع میشه...

1400/08/16

16:04

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/15

تعداد پست: 1225

من رفتم دکتر این کارها رو گفت انجام دادم خوب شدم... تا آب خوردن صبح رو حذف میکنم دوباره شروع میشه...

چع دکتری رفتین ؟گیج شدم بخدا طب سنتی میگ آب صبح با معده خالی ممنوعه چه کاری انجام دادی

1400/08/16

16:07

بابادوک

عضویت: 1400/02/17

تعداد پست: 4713

چع دکتری رفتین ؟گیج شدم بخدا طب سنتی میگ آب صبح با معده خالی ممنوعه چه کاری انجام دادی

دکتر متخصص گوارش..

گفت صبح بعد از صبحانه 4 لیوان آب بخور بعد برو ببخشید دستشویی... اما من چون شاغلم همیشه قبل از صبحانه اینکار رو میکردم و همیشه هم اوکی بودم.. اما خیلی وقته دوباره انجام نمیدم...

1400/08/16

16:08

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/15

تعداد پست: 1225

دکتر متخصص گوارش.. گفت صبح بعد از صبحانه 4 لیوان آب بخور بعد برو ببخشید دستشویی... اما من چون ...

ممنون دوست عزیز

1400/08/16

16:10

دوست_مثبت

عضویت: 1399/02/21

تعداد پست: 7533

برگ سنا خودش تنبلی روده میاره طب سنتی گفته نخور پرزهای معده رو از بین میبره

مرتب که نباید بخوری ولی آب ولرم خیلی تاثیر داره

1400/08/16

16:21