2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  مرد خسیس
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دایبم از اول خسیس بوده والانم هست وهیچوقت هم ادمای خسیس درست نمیشن 

مثلا سر هزار تومن به شوخی پول یکیو کیزاره جیبش😐

دلی باید که رنج من کشد تا صبر من داندتحمل کردن ایوب را ایوب داند😢
1400/08/13
|
00:52
ای وا خاک به سرم😂

باور کن یه کارایی میکنه میمونیم توش

تولد دخترم بود شوهرم به مامانم که داشت میرقصید شاباش میخواست بده تا دستشو دراز کرد بده ازش گرفت گذاشت تو جیبش با خودش برد😲

دلی باید که رنج من کشد تا صبر من داندتحمل کردن ایوب را ایوب داند😢
1400/08/13
|
00:54
پدرم  یه روز خوش ندیدیم و نخواهیم دید همیشه دعوا آبرو ریزی برای پول خونش در می‌ره کثافت ای کاش ...

اینجور نگو عزیزم 

تقصیر خودش نیست خساست یه چیز ذاتی 

مثل بعضی ها که ذاتا خوبن یا بدن 

1400/08/13
|
00:55
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شوهرم همه اش مدتیه عرق میخوره میره تو خودش

fati80ras | 48 ثانیه پیش

فی لتر شکن آیفون کسی میدونه

famiralii | 1 دقیقه پیش

دوستان چه طوری میشه چک صیادی گرفت

سوفیام | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

یدونه حس ششم قوییی اینجا نیست

اره زمان میبره فک کنم نه نیست
1 دقیقه پیش

همون پاستیلی حس ششمی ام🫠

ارع
1 دقیقه پیش

سلام صبحتون بخیر بهم اخبار میدید

اره احتمالش زیاد بعد توافق اسرائیل برنه
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  8 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  9 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  4 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  8 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  8 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک