بچه ها من رژیمم ولی امروز یه رولت خوردم یعنی از ۶ ماه رژیم اولین بار دارم میشکونم عوضش شام نخوردم و نیم ساعت حلقه زدم و نیم ساعتم پیاده رودی به نظرتون این رولت تموم شد😭😂
اینقدر سخت نگیر
۱رولت خوردی ۳ تا رولت سوزوندی😑😂
اووو عزیزم انقد سخت نگیر همه لذتهارو به خودت حروم نکن یه رولت دیگه کاری نمیکنه
دکتر تغذیه میگه به خودت سخت نگیر اگه روزی شیرینی یا بستنی خوردی
یک ربع بیشتر ورزش کن همین
اینکه کلا نخوری که نمیشه من که طاقتم نمیاد😁😁
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
13 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز