2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم اول بارداریم به شدت کمردرد بودم طوری که هرلحظه میگفتم پری شدم

یعنی ممکنه باردار باشم؟؟؟؟خیلی ناگهان تیر میکشه ناگهان ۵ دیقه اصن درد ندارم یهو میگیره همش میگم پریود شدم

یعنی ممکنه باردار باشم؟؟؟؟خیلی ناگهان تیر میکشه ناگهان ۵ دیقه اصن درد ندارم یهو میگیره همش میگم پریو ...

به امید خدا باشی حالا یا اوایل پریودته یا اینکه مث من تا دوماهه اول بارداری کمردرد داری که از علائم بارداری هم هست

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792