سلام ظهر همگی بخیر، من یه سوال داشتم
با روزی نیم ساعت رقص تند و یک ساعت پیاده روی تند و کم کردن غذای مصرفی و حذف شیرینی میشه هفته ای نزدیک یه کیلو کم کرد؟
بستگی به بدنت داره کالری شماری کن بنظرم که میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
45 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
