رژیم

neginkocholooo

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/14

تعداد پست: 2128

دوستان ی نفر که پایه باشه ب مدت یک ماه پا ب پای هم هرروز از وعده هامون عکس بدیم و چهار کیلو کم کنیم

در حد دو سه روز نمیخام یک ماه پایه باشه فقط من خودم اوکی هستم

خون میچکد از دیده در این کنج صبوری ..این صبر که من میکنم افشردن جان است

1400/07/25

21:55

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

hani769

عضویت: 1399/08/23

تعداد پست: 5424

خب عزیزم کالری شماری کن با برنامه مانکن،عالیه

یا حضرت عباس خیلی آقایی که حاجت دلمو دادی🥺

1400/07/25

21:57

1 نفر لایک کرده اند ...

Fatemebanu

عضویت: 1393/09/29

تعداد پست: 13773

من هستم

من بهت احترام میزارم شما هم احترام من رو نگه دار

1400/07/25

21:57

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

Fatemebanu

عضویت: 1393/09/29

تعداد پست: 13773

بیا تو واتساپ

من بهت احترام میزارم شما هم احترام من رو نگه دار

1400/07/25

21:58

0 نفر لایک کرده اند ...

ارام334

عضویت: 1398/09/23

تعداد پست: 13821

اسونه که غذاتو روزای اول چن قاشق کم کن به نصف برسون هرروز برقص روزاییم تو هفته پیاده رویی کوه نوردی کن من خودم با این روش خیلی لاغر کردم،پودردارچین وزنجبیل هرروز بخور قطعا تاثیر گذاره اگه میگرن نداری چای سبز بدون قند بخور خیلی چربی سوزی داره ،موفق باشی🌹

منتظر روزای بهترم ✌

1400/07/25

21:58

0 نفر لایک کرده اند ...