2777
2789
عنوان

شپش😨😭😭

166 بازدید | 4 پست

شپش رو کتابم دیدم 

بابام مربی بهداشته موهامو چک کرد گف حتی تخمشم نیست و خودشم نیست تو موهام این از کجا اومده از رو سرم افتاده رو کتاب 😨😭😖😖😖😖😖😖😖😖😖

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نترس بابا چیز ترسناکی نیس من خواهرم تو مدرسه گرفت اومد به هممون داد ولی خب یه ماه هرروز رفتم حموم هیچ کاریم نکردم فقط نزاشتم موهام کثیف شه تموم شد

خدایااااا فقط خودت   نه بنده های بی خودت 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز