2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نزدیک موعد پریودته شاید  رازیانه زیاد نخور مخصوصا وقتی تو دوره یا نزدیک دوره هستی کیست میاره ه ...

نمیدونم پریم نامنظمه همش دیر میاد😭😭،همش استرس دارم،من همیشه نزدیک دورم رازیانه میخورم🤦‍♀️😔

نمیدونم پریم نامنظمه همش دیر میاد😭😭،همش استرس دارم،من همیشه نزدیک دورم رازیانه میخورم🤦‍♀️😔

حامله فک نکنم اگ مراقبت داشتی 

احتمالا میخای پریود بشی 

نخور رازیانه میخای گرمی بخوری زنجبیل دم کن بخور

ho
حامله فک نکنم اگ مراقبت داشتی  احتمالا میخای پریود بشی  نخور رازیانه میخای گرمی بخوری زن ...

دیگه گفتم ک بدون دخوله رابطمون و منی هم روی واژن و اطرافش اصلا نمیریزه 

هرچی بگی میخورم ولی بازم دیر میاد

پس حاملگی منتفیه  تحت نظر ی دکتر باش حتما  ان شالله ک خوب میشی و منظم

یعنی روز و شب همش استرس دارم،رفتم دکتر قرص داد ک سه ماه بخورم خوردم ولی بازم منظم نشد،مرسی گلم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز