سلام دوستان شبتون بخیر
واسه لاغری چه پیشنهاداتی دارین 8 کیلو میخوام لاغر بشم
باشگاه و پیاده روی رو نمیتونم برم.
میشه به منم بگید
رژیمممم از همه بیشتر تاثیر داره
تو خونه هم حتما ورزش کن
البته منم ۴ کیلو باید کم کنم
درازنشست ،ورزش توخونه
چرا نمیری پیاده روی
کم خوری
فقط رژیم غذایی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز