سلام دوستان شبتون بخیر
واسه لاغری چه پیشنهاداتی دارین 8 کیلو میخوام لاغر بشم
باشگاه و پیاده روی رو نمیتونم برم.
میشه به منم بگید
رژیمممم از همه بیشتر تاثیر داره
تو خونه هم حتما ورزش کن
البته منم ۴ کیلو باید کم کنم
درازنشست ،ورزش توخونه
چرا نمیری پیاده روی
کم خوری
فقط رژیم غذایی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
12 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز