باید روز دوم پریودی بری دکتر که بهت قرص میده و میگه کی و چه وقت آمپول بزنی و ...ی شب قبل از آی یو آی نزدیکی نداری و بعد روز بعدش که روز ۱۴ میشه روزتخمک گداری میری واسه آی یو آی .که همونجا اسپرم از همسرت میگیرن و بعد تزریق میکنن.و تا نیم ساعت به همون حالت میمونی و ...تا ی روز بعد حمام نمیکنی و کارهای سنگین نکن و استراحت کن اگه بتونی ی هفته استراحت باشی عالی