همکارم زیراب زنه نمیذارع کارمو انجام بدم سرم تو کار خودم باشه اذیت میکنه کم محلی اثر ندارع دوستی هم همینطور.میخواستم بیام بیرون صابکارم باهام صحبت کرد ادم نباید کم بیار از این حرفا ولی افسرده شدم محیط کار برام جهنم شده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.