سلام امیدوارم حال دلتون خوب باشه اومدم چند تا راهکار بدم تا بتونید زندگی شاد و با ارامش رو داشته باشید ،،، حتما تا اخر بخونید . 😍❤️
1 . قضاوت مردم و حرف های مردم براتون مهم نباشه چون بیشترین تاثیر رو در شما داره و باعث ناراحتی میشه .
۲ . از زندگی لذت ببرید سعی کنید از چیز هایی که باعث انرژی منفی در شما میشه دوری کنید .
۳ . اتاق هاتون رو تمیز نگه دارید و بهش برسید .
۴ . اگر در زندگی مشکلات دارید اون ها رو حتما حل کنید و براتون زیاد مهم نباشه .
۵ . خودتون رو دوست داشته باشید و اون طوری که هستید خودتون رو بپذیرید و اعتماد به نفستون رو بالا ببرید و از ته دل خوشحال باشید .
۶ . مدیتیشن کنید و اهنگ های شاد بزارید برقصید خوش بگذرونید .
۷ . زندگی خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید و اگر مشکلات مالی دارید اصلا ناراحت نباشید و اینکه به یاد داشته باشید راز خوشبختی این نیست که پول داشته باشید راز خوشبختی اینه که شاد باشید و ارامش داشته باشید حتی بدون پول ...
۹ . خودتون رو با چیز هایی که دوست دارید سرگرم کنید .
۱۰ . زیاد در خانه نمونید درسته کرونا هست و اوضاع خوب نیست اما با پروتکل بهداشتی و ... حداقل ۲ هفته ای یک بار از خونه برید بیرون و تنوع داشته باشید .
۱۱ . از تک تک لحضه های زندگیتون لذت ببرید و هر وقت ناراحت شدید به یاد بیارید که مگه شما چند بار زندگی میکنید که بخواید خودتون رو ناراحت و افسرده کنید .
۱۲ . سبک زندگی سالمی داشته باشید .
۱۳ . اگر با والدین یا همسر خود مشکل دارید سعی کنید اون ها رو حل کنید با حرف زدن .
...
ببخشید اگر زیاد طولانی بود و اگر چیزی داشتید که باعث ناراحتیتون میشه بگید شاید بتونم بهتون کمک کنم . :) 👋
