من اگه روزی ۵۰۰ کالری + کالری که تو همون روز مصرف کردم رو بسوزونم طی یک هفته نیم کیلو میتونم کم کنم؟
و اینکه سایزمم کم میشه یا فقط وزنم کم میشه؟
من الانم ۵ کیلو کم کردم دور شکمم ۸ سانت
دور رونم ۵ سانت
دور باسنم ۵ سانت کم شده
ولی باز سایزم همونه
نمیدونم واقعاااا چرا
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
3 ثانیه پیش
4 ثانیه پیش
4 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
