بد تره عزیزم
به خدا اینجوری دیر نتیجه میگیری خدای نکرده
این راهیه ک من رفتم
من فکر میکردم بخوابم و استراحت کنم و فقط هیچی نخورم زودجواب میگیرم
اما اینجوری فقط ضعیف میشی
به خاطر مادر شدن ورزش کن
منم خیلی زرنگ نیستم فقط به این انگیزه میرم ورزش
عزیز دلم به خدا مثل خواهرمی
ورزش و تحرک خیلی برات مفیده جای این همه قرص
منم تازه فهمیدم و دارم ورزش میکنم
یکی دو هفته است ورزش شروع کردم چند روزه ک دارم تاثیرشو میبینم
تخمدانام درد میکنه و هی نبض محکم میزنه
دکترم گفت نشونه خوبیه و دارن فعال میشن و دردشم به خاطر کیستات هست ک دفه بشه کمتر میشه
وای دقیقا پارسال خودمی
ببین استرس و افسردگی برات سمه
تجربه خودمو برات میگم
من با یکی از فامیلامون باهم شروع کردیم اقدام ب بارداری
من ۸۳ بودم اون ۹۵
فرقمون این بود اون بی خیال بود و ورزش میکرد رو تردمیل و رژیم نداشت اصلا
من از شدت استرس شب و روز نداشتم و افسرده بودم و همش به خیال این ک اقدام کردم و الان حاملم استراحت میکردم و رژیم خیلی سخت داشتم ک نون و ماکارونی و سیب زمینی و برنج اصلا نمیخوردم و فقط میوه و سبزیجات و پروتین خیلی کم
اون الان بچش یک هفته است ک به دنیا اومده ماشاءلله
من اینجوری نشستم تو حسرت و تازه فهمیدم استرس چقد بده و باید ورزش کنم و شاد باشم
تازه اون فامیلمون ک تعریف کردم اصلا هم وزن کم نکرد فقط ورزش خیلی میکرد چندماه
تازه شوهرشم مشکل داشت واریکوسل عمل کرده بود
تو بارداریش وزنش از ۹۵ رسید به ۱۱۰
ولی خدارو شکر بچش سالم به دنیا اومد و الحمدلله الان دوتاشون خوبن انقدرهم پسرش ناز و خوشگله رفتم دیدمش دلم ضعف رفت
منم تصمیم گرفتم ورزش کنم
تازه من شوهرم سالمه مشکلی نداره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
50 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
51 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
