2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  ازدواج و شروع زندگی
  3.  عروسی و زندگی مشترک
  4.  منی که ...
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آخه مجبورید انقد زود خودتونو در گیر کنید که بعدش اینجور دلتون بشکنه 

ی سه سال دیگه نگاه این آدم می کنی ب خودت می گی آخه من عاشق چی این شده بودم 

کلی آدم هست با کلی مشکل و بدبختی ناخواسته که دارن زیر بارش می شکنن

بعد شما خودتون برای خودتون مشکل می تراشید 


1400/06/20
|
23:19
آخه مجبورید انقد زود خودتونو در گیر کنید که بعدش اینجور دلتون بشکنه  ی سه سال دیگه نگاه این آد ...

من برای خودم مشکل نخراشیدم .خودمو هم درگیر نکردم اصلا ماجرا ی چیز دیگس:)

شاید عاشقم بودیم اما از وابستگی بود :)!
1400/06/20
|
23:20
من برای خودم مشکل نخراشیدم .خودمو هم درگیر نکردم اصلا ماجرا ی چیز دیگس:)


پس خدا کمکت کنه 

نوشته بودی پزشک آینده تو پروفت حیفم اومد آرزوهات با این غم و غصه ها خراب شه 

وگرنه قصدم این نبود دلت بشکنه 

1400/06/20
|
23:22
پس خدا کمکت کنه  نوشته بودی پزشک آینده تو پروفت حیفم اومد آرزوهات با این غم و غصه ها خراب شه&n ...

اره 🙂یهو یادش افتادم ...

شاید عاشقم بودیم اما از وابستگی بود :)!
1400/06/20
|
23:25
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانما و دخترا لطفا بیاین

moon_289 | 1 دقیقه پیش

معرفی دبیرستان

kandoo60 | 4 دقیقه پیش

مرد بیستو پنج ساله ساله بچس

امیر_گردن_نگیر | 52 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

پنج جز آخر و باقیمانده از ختم قرآن به نیت حضرت ابا عبدالله الحسین علیه...

سلام جز ۱۷
11 ثانیه پیش

کاش منم هیجده نوزده سالگی ازدواج کرده بودم

به عنوان کسی که ۱۸سالگی ازدواج کرده بهت ...
12 ثانیه پیش

وای بچها چقدر ناراحتم هرکی باهام اشنا میشه سنمو میفهمه

اره بزرگترن
19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  5 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  5 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  4 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  5 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک