2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم من یکی دو روز دلدرد داشتم. شاید خوب جاگذاری نشده. کاش یه سر دکتر بری

خیلی نیست کمه اونم گاهی پیش متخصص گذاشتم شما چند وقته دارینش

♥️پسرم خداروشکر که دارمت💜

عزیزم اگه دردش خیلی نیست تحمل کن ماه دیگه برو سونوگرافی که دیگه خیالت راحت بشه

اره زیاد نیست  با معاینه معلوم نمیشه که سرجاش هست یا نخ

♥️پسرم خداروشکر که دارمت💜

راستش خیلی یادم نمیاد ولی فکر کنم نه. چون اگه دردش شدید بود زودتر میرفتم سونو. فقط گلم تو این یه ما ...

دکتر گفت یکماه رابطه نداشته باشم

♥️پسرم خداروشکر که دارمت💜

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792