یعنی حالم از خودم بهم میخوره درسته که تو اکثر مواقع حق با منه یعنی بی دلیل عصبی نمیشمولی خیلی اطرافیانمو اذیت میکنم هیچکس دورم نمونده حتی بهترینای زندگیم که جونمم براشون میدم وقتی عصبی میشم نابودشون میکنم . بخدا خسته شدم اصلا از این وضعم خوشم نمیاد هی با خودم میگم ادم شو آروم شو ولی تو موقعیتش که قرار میگیرم ادما رو که میبینم بازم روز از نو لعنت به من که درست نمیشم
چیکار کنم من ؟؟😢😢
یعنی چکار میکنی
حتما برو یه طب سنتی خیلی خوب حتما
بهار نارنج بخور
منم همینطورم. خیلی عصبی شدم حدود یکسال میشه
برو روانشناس اگ با حرف و مشاوره تونست درست میکنه اگ نتونست میفرستت روانپزشک با قرص و دارو درستت میکنن
من کم کاری تیروئید دارم وقتی دارو نخورم عصبی میشم یعنی دنبال یه نفر میگردم باهاش دعوا کنم اعصابم داغووون میشه شما هم یه آزمایش تیروئید بده
صفرا نیست طبعت؟
لاغر اندامی؟
مشاوره خوب حرف بزن.....خشم درونی و تو خلوتت هر جور می تونی خالی کن.....گریه....داد....پاره کردن لباس و هر چی....من خودم عصبانی میشم یه چیزی کوچولو هم شده میشکنم....😁
آروم‌میشم به زندگی ادامه میدم به کسیم توهین یا کاری نمی کنم...ولی قبلن عین تو بودم...دل خیلی میشکوندم
افرادی مثله شما خیلی مهربونن ولی باهمون پرخاشگری رویه مهربونیتون پوشیده میشه و کم کم همه از تون دور میشن
میدونم چقدر ناراحتین و دسته خودتون نیس
ولی حتما به روانشناس برید تا کمکتون کنه
دقیقا منم همینطوری بودم شاید بدتر از تو
بخصوص وقتایی که برای مادرم عصبی میشدم از خودم حالم بهم میخورد
ولی یه چند روز با خودم تمرین کردم که وقتی عصبی میشم سکوت کنم یا آروم و با آرامش حرفم و بزنم ..اولش سخته چون حرص داری از درون ولی یه یکساعت بعد که به موضوع فکر میکنی میبینی خیلی کمرنگ تر شده تو ذهنت و اصلا چیز اهمیت داری هم نبوده ..
کم کم عادت میشه ،منم خیلی خوب شدم
