2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه خواهر ما هم مثل شمایم 

هر بچه ای منو میبینه میگه خوشبحال بچه تون چقدر مامان مهربونی داره   ولی نمیدونن من بچه ندارم  کاش خدا نگام میکرد من باردار میشدم و صاحب یه فرزند سالم و زیبا خدایا امیدم به تو هست خودت دستمو بگیر
😑خب در همون یخچال یچی بخور

نداریم اونی ک من میخام همش دنبال فسفود و ات و اشغال میگردم در حال حاضر نون پنیر و میوه و شیر موجوده 🤧

https://abzarek.ir/service-p/msg/669607
نداریم اونی ک من میخام همش دنبال فسفود و ات و اشغال میگردم در حال حاضر نون پنیر و میوه و شیر موجوده ...

وای که چقور دلم هله هوله میخواد و فست فود 

هر بچه ای منو میبینه میگه خوشبحال بچه تون چقدر مامان مهربونی داره   ولی نمیدونن من بچه ندارم  کاش خدا نگام میکرد من باردار میشدم و صاحب یه فرزند سالم و زیبا خدایا امیدم به تو هست خودت دستمو بگیر
وای منم الان به شوهرم زنگ زدم‌گفتم گشنمه فقط ۰یز شیرین میخام گفتم داره میاد شیرینی برام  بخره😆 ...

کاش منم چیزای شیرین دوست داشتم تو خونمون ریخته ولی اصلا دوس ندارم همش یا لواشک یا هله هوله و چیزای چرب

https://abzarek.ir/service-p/msg/669607
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792