بچهها ی چی بگید بخورم چاق بشم🥺🥺🥺
آخه قد ۱۶۰وزن۴۳شما تصورش بکن،ی ماکارونی آبکش بیش نیستم😔
دکتر رفتم ی پودر داد تا میخوردم خوب بود بعدش قط کردم برگشت😭
غذا
هم دردیم
غذات کمه حتما گلم
فقط با خوردن چاق نمیشی که.
پودر نخور.
اولا مصرف پروتئین رو بیشتر کن تا بتونی عضله بسازی. تو لاغری و این یعنی بهترین حالت برای بدنسازی با تمرین مداوم
پودر گیاهی َطلا سبز بگیر از عطاری قیمتش 50
من خودم دارم میخورم خیلی خوبه عوارض هم نداره فقط خانمای باردار و شیرده منع هستن.
استارتر دکتر چ پودری داد بهت
سیستم بدن هر کس فرق میکنه همه روشها رو امتحان کن ببین یدنت ب کدوم جواب میده
گین اپ مصرف کن چاقق میشیی اگرم این روشارو نمیخوای فقد باید غذا زیاد بخوری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
