2777
2789
عنوان

کرونا🤕

74 بازدید | 3 پست

سلام دوستان عزیز کشی اطلاع داره چه مدت بعد کرونا بدن انتی بادی ترشح میکنه و اینکه تا چه مدت دیگه کرونا نمیگیریم؟

"و تو در پناه خدایی و او هیچ وقت دیر نمیکند"

آنتی بادی از 10روز بعد از کرونا تولید میشه و معمولا 3تا 6ماه بسته به مقدار و عوامل دیگه میمونه در بدن

تولید آنتی بادی به معنی نگرفتن کرونا نیست

چون کرونا انواع مختلف داره و شما نسبت به همه نوع ایمن نمیشین

(آقا هستم ) مهربان باشیم، ببخشیم و لبخند بزنیم ... حس خوب قدم زدن در طبیعت رو از دست ندین (بخصوص کوهنوردی)، موسیقی خوب گوش کنین و به کسانیکه دوستشون دارین زنگ بزنین ... در تاریکترین لحظه های زندگی و در عمیق ترین شرایط سخت، اما خدا همیشه هست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز