2777
2789
عنوان

کرونا

71 بازدید | 8 پست

سلام بچه ها دوره ی بیماری کرونا ۱۴ روزه؟

ممکنه خدای نکرده بعد ۱۴ روز دوباره اوج بگیره کرونا؟

 جالب است،🤌ثبت احوال همه چیز را درشناسنامه ام نوشته است به  جز احوالم....🚶‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀😶

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کرونا دلتا میگن 21 روزه    

 ۲۱ روز برای انتقال میگن که رعایت کنیم قرنطینیه رو نه؟

 جالب است،🤌ثبت احوال همه چیز را درشناسنامه ام نوشته است به  جز احوالم....🚶‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀😶

منم امروز روز یازدهممه 

همش‌میترسم نکنه بیماری اوج بگیره

یکم حال جسمیم بهتر شده ولی سرفه میکنم😑😑😑

🔴اتفاق های خوب سراغ کسی می آید ک صبر میکند...اماا اتفاق های بهتر سراغ کسی می اآید ک تلاش میکند..🔴
منم امروز روز یازدهممه  همش‌میترسم نکنه بیماری اوج بگیره یکم حال جسمیم بهتر شده ولی سرفه میکن ...

اره منم ولی دوباره سردرد شدم

 جالب است،🤌ثبت احوال همه چیز را درشناسنامه ام نوشته است به  جز احوالم....🚶‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀😶
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز