کسی با رژیم دکتر و باشگاه به تناسب اندام رسیده؟

| مشاهده متن کامل بحث + 993 بازدید | 18 پست

خانما من قبلا ۱۱۱ کیلو بودم طی دوسال رسیدم به ۷۷، پارسال کرونا گرفتم و بعد از اون مجدد وزنم شد ۹۲، مشکلات تخمدان دارم و یبوست و..، حالا دباره تصمیم جدی گرفتم برای لاغری. و میخوام حتما اصولی باشه، دو هفتس باشگاه میرم و یه ماه و نیمه رژیم از دکتر گرفتم، میخوام بدونم کسی بوده با رژیم و باشگاه اندامش خیلی خوب بشه؟ چون باشگاه که مبرم هیکلا معمولیه خیلی، نا امید میشم، مثلا میخوام باشنم بزرگ شه چون خیلی فلت شده، ولی تو باشگاه میبینم زیاد خبری نیست به اونصورت

زن خوبه خوشگل باشه سفید و کمی چااااااااق سفید و کمی چاق، آها، مرد خوبه خوشتیپ باشه پولدار و بداخلااااااااق پولدارو بداخلاق

1400/06/08

10:19

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مرمرگلیa

عضویت: 1398/08/13

تعداد پست: 1457

ورزش خیلی تاثیر داره. هر ورزشی باید اصولی انجام بدی ک نتیجه بگیری ولی دوچرخه سواری و اسکات و لانچ و پل باسن خیلی پایین تنه رو خوش فرم میکنه اگرم ک دستگاه بدنسازی داری حرکت پشت پا عالیه برای برجسته کردن و فرم دهی

❤کم سرمایه ای نیست داشتن آدمهایی ک حالت را میپرسن ولی از آن بهتر داشتن آدمهاییست وقتی حالت را میپرسند میتواتی بگویی: تو را ک دارم حالم عالی است❤

1400/06/08

10:37

0 نفر لایک کرده اند ...

salamaleykom

مدیر استارتر

عضویت: 1399/08/24

تعداد پست: 2133

ورزش خیلی تاثیر داره. هر ورزشی باید اصولی انجام بدی ک نتیجه بگیری ولی دوچرخه سواری و اسکات و لانچ و ...

برنامه بهم داده ولی نا امیدم یخورده، چقدم از اسکات متنفرم

1400/06/08

10:42

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.