2777
2789
عنوان

هیی

70 بازدید | 3 پست

بعد از تزریق پای چشم که با هیالازم فردا ابش کرد پای چشمم تا پیش لبام از اطراف کبود شده دو سال گذشته کسی میتونه راهنماییم کنه دو رنگ شدن پوست صورت آیا چاره ای داره یا نه؟یعنی وسط صورتم مثل یه قلب سفید و دورش وحشتناک یه رنگ دیگه و پای چشامم کبود

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم دیگه شده پای چشام گود شده بود یکم

سلام گلم

ببخشید من تجربه ای ندارم که کمکتون کنم

فقط از خدا سلامتی و شادی پدر و مادرم و همسرم و خانواده ام رو میخوام همین. خدایا به خودت سپردمشون🤗
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز