لاغری | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر استارتر

عضویت: 1400/05/17

تعداد پست: 80

سلام من میخوام کالری شماری روشروع کنم روزانه مجازم 1900 کالری بخورم امانمیدونی این 1900 کالری درروزروچطوری تقسیمش کنم مثلا دروعده نهاریاصبحانه چندکالری بخورم؟

وزن اولیه 105 وزن هدف 60

1400/05/29

|

22:56

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

به روز رسانی

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

علت کبودی بی دلیل چیه😭میشه بیاین

_shahrzad__ | 0 ثانیه پیش

یکی از دوستام تو دانشگاه اشنا شدیم ورودی هزارچهارصد هنوز فارغ التحصیل نشده

مکار_اما_دلربا | 15 ثانیه پیش

خواستگارم میلیاردره ولی خیلی پز پولشو میده چیکار کنم خانوما🥺 فک کنید به دختر خودتون نصیحت میدید

در_آرزوی_شهادت | 17 ثانیه پیش

بیشتر ببینید

تاپیک های به روز شده

دیشب از خدا یه آرزو داشتم بیاین یه لحظه😅

آفرین فرزندم سرت بکار خودت باشه 😁

1 دقیقه پیش

یه بار یادمه تو جمع گفتم درآمد دارم همه استقبال کردن ولی شوهرم ترکید ا...

بخاطر یه حرف طلاق بگیری؟ 🫥

1 دقیقه پیش

کتاب تست انسانی

منم انسانی ام دهم میخونم ولی ریاضیم خیل...

1 دقیقه پیش

بیشتر ببینید

پربازدیدترین تاپیک های امروز

نامزدم تو جمع خیلی زیادی صمیمی میشه و کارای نا مربوط میکنه

توسط niluoim | 19 ساعت پیش

برادرشوهرم رفته خاستگاری

توسط صدسالتنهایییییی | 19 ساعت پیش

دخترهای مجرد سن بالا بیاید

توسط mastaneh7700 | 1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دخترهای مجرد سن بالا بیاید

mastaneh7700 | 1 روز پیش

شوهرم برام انگشتر خرید دخترم از حرص خونه رو ترک کرد

ncdeyhvffvv | 1 روز پیش

لطفا همه بیاید از معایب تک فرزندی بگید

padmira123 | 1 روز پیش

بیشتر ببینید

داغ ترین های تاپیک های امروز

پسر همسایه اومد منو بزنه باورتون میشه

توسط آسمانی21 | 17 ساعت پیش

نامزدم تو جمع خیلی زیادی صمیمی میشه و کارای نا مربوط میکنه

توسط niluoim | 19 ساعت پیش

عکس دختری که پارتنرم باهاش به من خیانت کرده

توسط تنهاترین900 | 1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟

ورود به کلینیک