من روزی ۵ ۶ بار بخور سرکه سیب میدم
اگه تب ندارن و فشار خونی نیستن دمنوش آویشن و ختمی زیاااد بخورن
با روغن سیاه دونه سینه هاشون ماساژ بدن
غذاهای سرخ شده و سردی نخورن
شربت عسل زیاااد بخورن
شربت سینه تیمیان هم عالیه سرفه رو تسکین میده
ان شالله دوره رو به سلامتی میگذرونن