سلام شبتون بخیر ، دوستای گلم من حدود یک سال به طور فشرده درس خوندم و تو این مدت حدود 6 کیلو وزنم کم شد قدم ۱۶۸ و وزن الانم ۵۳ ! دلم میخواد کمبود وزنم رو جبران کنم ولی اشتهام کم شده دیگه مثل سابق نمیتونم مرتب غذا بخورم سعی میکنم ولی از یه حدی به بعد از غذا خوردن بدم میاد در صورتی که قبلا اشتهام خیلی نرمال و خوب بود 😢 شما تجربه یا راهکاری دارین؟ راستی اگه شربت مکمل یا ویتامین های افزایش اشتها خوردین و توپول شدین بهم معرفی کنید البته شیمیایی و با عوارض نباشه یه دنیا مرسی 💚💚💚💚
قرصای ویتامین اشتهارو زیاد میکنه
عرق یونجه
یه استکان نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی
سلام عزیزم، عرق یونجه خوبه، پودر جنسینگ هم من خوردم خوب بود، کلا اگه اعصابم راحت باشه اشتهام خوب میشه، من بی اشتهایی عصبی دارم متاسفانه.
کالری شماری کن
قرص زینک +ویتامین سی واقعا تاثیرر داره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
