بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
نمیدونم اگه میتونی اصولی از دکتر برنامه تغذیه بگیر چون قطع نون و برنج باعث ریزش مو و ... میشه الان شاید اثر نکنه بعد چند وقت مشخص میشه آسیب هایی که میزنه