غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به کرونا

پروتین بخورید به خوراک آبپز ماهیجه، تخم مرغ آب پز ،عسل،نخود و لوبیا و کلا پروتین

شیشه گوشت

غذاهای دارای پروتئین

آبمیوه طبیعی

ویتامین c

تخم مرغ میگن نخورین

نمیدونم من که صبونه میخوردم😂 ولی آبپز و کاملا پخته سفیده تخم مرغ سرشار از پروتینه

لبنیات اصلن نخوری 

عرقی جات بخور

چای سبز وچای دارچین وزنجبیل بخور

سوپ عدسی ابگوشت گوسفندی

شربت اویشن وشربت ابلیمووعسل

میموه هرنوع روزی یدونه موزهم اضافه کن.

عنبرنساهم دودکن توخونه عفونتاروازبین ببره

حمام نرو.اب داغ زیادبخورهرصبح بیدارشدی بخور.اب سردممنوع اب شیرهم نخورتب ولرزمیاره.تب هم کردی باشیاف وپاشوربیارپایین تبو.

استراحت بایدبکنی .میخوابی سرت بلندباشه تنگی نفس میکشه ادمو.

میخای اشتهابازبشه چای دارچین زنجبیل قبل ازغذابخوری خیلی حالت تهوع نمیگیری.

ماخوردیم بدترکردهرکی فرق میکنه لابد

کلا مریصیه مضخرفیه روی هرکسی یه اثری داره😫

سلام از دسته غذاها گوشت کمی التهابو زیاد میکنه بهتره کمتر مصرف بشه مثلا ماهیچه بپزین یا قلمو بپزین ابشو بدین بخورن برنج و نان خوب نیست غذاهارو لااقل تا روز دهم بیشتر بشکل مایعات مصرف کنید بلدرچین عالیه چون هم گرم هست وهم هورمون نداره حبوبات خوبه ولی بازم بمیزان کم تخم مرغ ابپز هرروزم مصرف کنید مشکلی نداره تازه مقویه و کمبود بعضی موادو جبران میکنه سعی کنید اب هویج واب سیبو روزی دو وعده صبح وعصر تو برنامه غذایی داشته باشین دمنوش زنجفیل و عسل هم شب بخورین که راحتتر بخوابین استراحت لازمه این بیماری هست تا بدن بتونه خودشو بازسازی کنه سعی کنین از سایت بهداشت جهانی یا سایتهای معتبر برای گرفتن اطلاعات استفاده کنین انشالا سلامتی همدل وهمراهتون باشه 🌹

سوپ هر چی ابکی باشه البته توش مرغم باشه خوبه اب پرتقال و اب میوه ها هم خوبه

اره منوتادم مرگ بردلامصب تب ولرز خیلی بده تبه نفسوازبدن جدامیکنه

تخم مرغ خوردیم یه روزبدترکرد

شاید بدن شما این حالتو داره ولی دکتر تاکید داشت هرروز تخم مرغ ابپز استفاده بشه چون مقدار زیادی از  پروتئین بدنو تامین میکنه 

شوهرمم اینجورشد

سلام حالتون چطوره ببخشید من متوجه شدم شما مشاور هستید میخواستم بدونم رشته مشاوره رشته خوبیه؟ خوبی ها و بدی های این رشته چیه؟