خوب پیش یه متخصص روانپزشک خوب برو تا بتونه درمانت کنه.مال منو تشخیصش اعصاب بود گفت عصبی میشی که تنگی نفس میگیری چون تو خواب اصلا نفسم نمیگرفت.تو باید رو تنش عصبیت کار کنی.معدت هم حتما یه نشون دکتر بده
نه آرام بخشه.اره داشت تا چند سال اصلا نداشتم حتی کرونا گرفتم اصلا تنگی نفس نداشتم ولی بعدش مسئله جدایی از نامزدم پیش اومد ذهنم درگیر که شد تنگی نفس بدتر شد در حد مرگ.الان یه هفتس خوب شدم هفته پیش یه مدیتیشن بود واس ماه نو قمری بود همینجوری گفتم انجام بدم بعد همش باید نفس عمیق میکشیدم اونجا تمرکزم رو نفس هام بود جالبه یه هفتس هیچ تنگی نفسی ندارم.نمیدونم چرا....شاید تلقین باشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
28 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
