2777
2789
عنوان

هماتوم

146 بازدید | 17 پست

سلام دیروز رفتم.سونو گفتن یه لخته خون کنار جنین هست که 20درصد ساک حاملگی رو برداشته اما هیچگونه لک بینی وخونریزی نداشتمو ندارم...بنظرتون چجوری رفع میشه خواهش میکنم راهنمایی کنید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مایعات بخور 

استراحت باش پشت ظرفشویی نمون یا زیاد نموناز دستشویی فرنگی استفاده کن 

زیرنظر دکترت شیاف استفاده کن

پله بالا وپایین نرو 

اینا رو حتماااا رعایت کن

من وکالت زندگی ام را به⁦❤️⁩خدا⁦❤️⁩داده ام چرا که خدای من بهترین وکیل است، وطبق ماده ۶۶۷ق.م وکیل بایدمصلحت موکل خود را به بهترین شکل مراعات کند.

تا هفته ۲۰یا جذب میشه یا دفع میشه خودش فقط مراقبت کن

من وکالت زندگی ام را به⁦❤️⁩خدا⁦❤️⁩داده ام چرا که خدای من بهترین وکیل است، وطبق ماده ۶۶۷ق.م وکیل بایدمصلحت موکل خود را به بهترین شکل مراعات کند.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792