سلام دوستان
من مامان دوتا بچه هستم که دوتا سزارین داشتم. قد ۱۶۵. وزن ۶۰. ولی زیر شکم دارم که توی دید هست روی مخمه... چه ورزشی خوبه؟ درازنشست و ورزش های سنگین نمیتونم جای بخیه ام میسوزه. درحالت عادی خوبه ها ولی ورزش سنگین نمیتونم بکنم. آخرین سزارینم ۲ سال پیش بوده.
