راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بنظرم خوب نیست مدت زمان زیادی بعدش باید کار کنی اونجا ولی یکی از دوستام میگفت والا خیلی گیر نیستن که حتما کار کنی بازم نمیدونم تحقیق کن ببین کامل چجوریه