سلام

koochik

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/27

تعداد پست: 4804

از وضعیت ورود و خروج به تهران اطلاعی دارین؟هفته بعدواسه کار پزشکی باید بیام تهران .باید نامه بگیرم از فرمانداری ؟؟

آسایش دوگیتی تفسیر این دوحرف است بادوستان مروت با دشمنان مدارا

1400/05/06

14:45

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ژیناگلمن

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 206824

اول ببین راها در چه حاله فک نکنم محدودیت باش

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

1400/05/06

14:47

0 نفر لایک کرده اند ...

koochik

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/27

تعداد پست: 4804

اول ببین راها در چه حاله فک نکنم محدودیت باش

هفت پیش شوهرخواهرم ۱میلیون و دویست جریمه شد.

آسایش دوگیتی تفسیر این دوحرف است بادوستان مروت با دشمنان مدارا

1400/05/06

14:49

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی