2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه خوشگله ولی پاییزیه‌


چققققد‌ خوووب گفته قیمتشو😍

چطور ميشود به يك پروانه تبديل شد ؟"بايد آنقدر آرزو و اشتياق پرواز داشته باشی كه ديگر دلت نخواهد كرم باقی بمانی." راز سایه✍🏻 #دبی_فورد
خیاطا نمیتونن اینقد خوب در بیارن فوقش راسته میدوزه چرا اماده نمیخری

خياطس ماهره هرکى دادم مثل همون خوند خودمم اولش باورم نشد

شدم مثل بچه ای که همش دلش تورو میخواد🤩🌟
سر گردنس ایا؟

بخدا تهران همه قیمتا اینجوری ی عالمه پارچه قشنگ داریم همش خاک میخورن

ما  بخدا شمال تهران نیستیم غربیم هرجادمیبریم ۹۰۰ تا ۱و نیم میخوان برا ی لباس مجلسی

اخرم میدوزن دقیقا ی گونی ک دو طرفش دوختن😭😭😭

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز