نظر در مورد بی بی چک صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

zamfolia

مدیر

عضویت: 1400/03/10

تعداد پست: 335

1400/04/26

14:00

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

zamfolia

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/10

تعداد پست: 335

عزیزم لطفا بگو چجور رژیمی کرفتی

من رژیم کتوژنیک گرفتم فک کنم این کم کردن وزنمم بی ربط بااین موضوع نیس ک بلاخره مثبت شددددد

1400/04/26

14:03

0 نفر لایک کرده اند ...

zamfolia

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/10

تعداد پست: 335

بدون دارو باردار شدی؟

اره

1400/04/26

14:03

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

دختراروم

عضویت: 1399/04/04

تعداد پست: 3443

اره

مبارکه به سلامتی بیاد بغلت

1400/04/26

14:04

1 نفر لایک کرده اند ...

fateme1398

عضویت: 1397/10/05

تعداد پست: 2303

من رژیم کتوژنیک گرفتم فک کنم این کم کردن وزنمم بی ربط بااین موضوع نیس ک بلاخره مثبت شددددد

چند کیلو کم کردی

1400/04/26

14:04

0 نفر لایک کرده اند ...

zamfolia

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/10

تعداد پست: 335

مثبته مبارکه برا همه منتظرا دعا کن

چشم عزیزمممممم خیلییی دعا میکنم این ماه چله برداشتم من توکلتون رو ببرید بالا فقط نمیگم بی خیال باشین چون نمیشه بیخیال بود ولی توکل کنید

1400/04/26

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

zamfolia

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/10

تعداد پست: 335

چند کیلو کم کردی

12_13کیلو

الان با قد۱۶۰ وزنم ۵۸.۵۰۰

1400/04/26

14:05

0 نفر لایک کرده اند ...

zamfolia

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/10

تعداد پست: 335

مبارکه به سلامتی بیاد بغلت

مرسی عزیزم ازمایشم فردا میاد هنچزم تا نبینم باورم نمیشششههههه

1400/04/26

14:06

1 نفر لایک کرده اند ...

fateme1398

عضویت: 1397/10/05

تعداد پست: 2303

12_13کیلو الان با قد۱۶۰ وزنم ۵۸.۵۰۰

میشه توضیح بدی چیا نمیخوردی

میوه مصرف میکردی؟

چند ماه رژیم بود؟

جز رژیم کتونوژیک کار دیگریم کردی

1400/04/26

14:06

0 نفر لایک کرده اند ...

zamfolia

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/10

تعداد پست: 335

میشه توضیح بدی چیا نمیخوردی میوه مصرف میکردی؟ چند ماه رژیم بود؟ جز رژیم کتونوژی ...

ببین عزیزم کتوژنیک یعنی کربوهیدرات برسه ب زیر پنج درصد و پروتئین و چربی استفاده کنی فقط ینی نون برنج ماکارونی نشاسته سیب زمینی شکر انواع میوه میوه ها بجز اواکادو بلوبری شاتوت و توت فرنگی ممنون

رژیمش جوریه ک نیاز ب ورشم نداره ولی من دوماه اول ونصف ماه سوم ورزش کردم چون میخاستم پوستم شل نشه

اصلاااا گرسنگی نداره بهترین رژیم

و تاالان هیچ مشکلی برام پیش نیومده

رژیم و قرص هم قبلا استفاده کردم ولی این تنها رژیمی ک منو ب وزن ایده الم رسوند

1400/04/26

14:09

0 نفر لایک کرده اند ...