غذاهای عادی ولی شیر و میوه و سبزیجات هر روز مرتب میخورم
یِکاری کردی با من که یِجوری شَم، یِکار کردی چِشات تمومِ عالَم شه یِکار کردی بگم بی تو نمیتونَم، یِکار کردی دِلَم از ریشه آدم شه شُدی قلب و تَن و روحَم، شُدی بال و پَر و جونَم، شُدی همه ی منظورَم. شُدی گرمایِ این خونَم، شُدی هرچی که میدونم و رو هر صحبتِت زومَم
الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
یِکاری کردی با من که یِجوری شَم، یِکار کردی چِشات تمومِ عالَم شه یِکار کردی بگم بی تو نمیتونَم، یِکار کردی دِلَم از ریشه آدم شه شُدی قلب و تَن و روحَم، شُدی بال و پَر و جونَم، شُدی همه ی منظورَم. شُدی گرمایِ این خونَم، شُدی هرچی که میدونم و رو هر صحبتِت زومَم
مامانا من فقط ۱۰روز آخر بارداریمو حداقل میتونم بگم ۱کیلو به وزن بچم اضاف شد ی پودر تقویتی بود فک کنم اسمش لیدی میل بود خیلی خوشمزه هم بود اشتها آورم بود ب دکترتون بگید براتون دارو بده نی نی وزن بگیره تپلو بشه
یِکاری کردی با من که یِجوری شَم، یِکار کردی چِشات تمومِ عالَم شه یِکار کردی بگم بی تو نمیتونَم، یِکار کردی دِلَم از ریشه آدم شه شُدی قلب و تَن و روحَم، شُدی بال و پَر و جونَم، شُدی همه ی منظورَم. شُدی گرمایِ این خونَم، شُدی هرچی که میدونم و رو هر صحبتِت زومَم
من وعده های اصلیم تغییری نکرده ولی خب میان وعده خیلی میخورم همش دهنم میجنبه🤦میوه شیر آجیل خرما عاشق کیک شیرینیم الان ولی میترسم قندم بره بالا کنترل میکنم خودمو
تا اول ماه 8 فق6کیلو اضاف کردم ولی این دوماه مطمئنم خیلی بیشتر میشه