به دمنوش هست خیلی خوبه زنجبیل تازه رو رنده کندبا دو تا لیمو ترش با پوست ریزریز خرد کن البته پرتغال هم میخواد اگه گیرتون بیاد نباشه هم همون لیمو خوبه ریز ریز خرد کنید با عسل مخلوط کنین بزارین تو شیشه تو یخچال برای یک هفته میشه نگه داشت تقریبا هر روز دو سه بار به قاشق ازش برداریم بریزید تو آبجوش و گرم میل کنن خیلی برای سیستم ایمنی بدن خوبه وهمینطور انواع سوپها مخصوصا ماهیچه و آب هویج و سیب