دابسمش

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/15

تعداد پست: 413

سلام ببخشید با چه دوربینی به جز لایکی دابسمش بگیرم قشنگه میشه اسمشو بگیددد لطفاااا دانلود کنم چون هرچی لود میکنم به درد نمیخوره

خنده ی تلخ من از گریه غم انگیز تر است کارم از گریه گذشته به آن میخندم....خداجونم منتظر معجزت هستم

1400/04/16

14:07

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

esteglal

عضویت: 1400/02/08

تعداد پست: 1522

اسنپ چت و افکتای اینستا

1400/04/16

14:08

0 نفر لایک کرده اند ...

w_rey_w

عضویت: 1400/02/08

تعداد پست: 470

تیک تاک

•[🌵خودت‍ باش‍ مث بقیه زیاده‍‍🎈]•

1400/04/16

14:09

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

w_rey_w

عضویت: 1400/02/08

تعداد پست: 470

اسنپ چت

•[🌵خودت‍ باش‍ مث بقیه زیاده‍‍🎈]•

1400/04/16

14:09

0 نفر لایک کرده اند ...