میوه

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/14

تعداد پست: 3955

سلام خانما ما از سر باغ برامون یه جعبه بزرگ شلیل و شلیل انجیری و سیب اوردن ولی همه نارس و سفت هستن من صبح شستمشون الان نمیدونم چکار کنم برسن کسی راهکاری بلده بگه ممنون میشم

کالری شماری وزن شروع۷۹.۸۵۰ تاریخ ۲۵آبان۱۴۰۱ هدف اول۷۵🔓 هدف دوم ۷۲🔐هدف سوم ۷۰🔒هدف چهارم ۶۵🔒نه تو می مانی نه اندوه و نه هیچ یک از مردم این آبادی...

1400/04/16

12:13

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شنبه_بازار

عضویت: 1400/03/17

تعداد پست: 4287

مربا کپ

اگه با نظرم مخالفی تمایلی به شنیدن حرفت ندارم مخالفت برا خودت تو دلت نگه دار مخالفی ریپ نزن

1400/04/16

12:13

0 نفر لایک کرده اند ...

dryyyy

عضویت: 1400/02/23

تعداد پست: 2193

بذار بمونه میرسه ..ولی ب نظر من کمپوت درس کن سلام هستن عالی میشه یا رانی مخلوط همشون نگینی خرد کن مث کمپوت بنداز تو شیشه ها 😜

1400/04/16

12:14

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

beeerke

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/14

تعداد پست: 3955

مربا کپ

نه دوست داشتم برسن بخوریم

1400/04/16

12:14

0 نفر لایک کرده اند ...

beeerke

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/14

تعداد پست: 3955

بذار بمونه میرسه ..ولی ب نظر من کمپوت درس کن سلام هستن عالی میشه یا رانی مخلوط همشون نگینی خرد کن مث ...

ولی من خود میوه شو دوست دارم بنظرتون عیب نداره شستمشون بزارم بیرون یخچال میرسن

1400/04/16

12:15

0 نفر لایک کرده اند ...

ی،کاسه،ذرت،مکزیکی

عضویت: 1399/06/11

تعداد پست: 3462

شاید باورتون نشه ولی نمیدونستم شلیل انجیری هم وجود داره😐

1400/04/16

12:16

1 نفر لایک کرده اند ...

کاپ_کیک_عصبانی

عضویت: 1399/06/01

تعداد پست: 81713

میگن قاطی کیوی یدونه سیب بزاری ، زود میرسن

شما هم قاطی شلیل ها ی سیب بزار ببین میرسن یا ن😂

کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است، دشمنت نیست، فقط انسان دیگریست . 🌱💚🌈 توضیح دادن نشانه ضعفه. شما هروقت سعی میکنید چیزی رو بیشتر توضیح بدید، بیشتر ضعیفید. پس قدرت در اینه که راجع به هیچ چیز، هیچ توضیحی ندید، هیچوقت.😊 دوستان:😂😂منظور مهران مدیری این نبود ک موقع تبادل نظر برای همدیگه توضیح ندین. منظورش این بود ک اگ یه راهی رو انتخاب کردی و مطمئن بودی درسته و دیگران همش میخواستن منصرفت کنن، بهشون توضیح نده.تو راه خودتو برو، اونا نتیجه رو میبینن، و میفهمن ک تو انتخاب درستی داشتی

1400/04/16

12:16

1 نفر لایک کرده اند ...