2777
2789

واسه سفر؟ 

مرسی که هستی..مرسی که امیدو انگیزه ی فردای منی..مرسی که توی تمومِ بدی‌های دنیا تو قشنگترین زیبایی زندگیمی..مرسی که همیشه کنارمی و به فکرمی..تو برای من تَه تَه همه چیزای خوبی❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی خیلی شلوغ

کرونا غوغا کرده 

وضعیت قرمزه ولی نمیدونم چرا اعلام نمیشه

نیا عزیزم بذار برای بعد مطمئنم تا ۲_۳هفته دیگه همه جا رو تعطیل میکنن تو مشهد

لطفا اگه مایل بودین بابامو یه صلوات مهمون کنید.ممنون.
خیلی خیلی شلوغ کرونا غوغا کرده  وضعیت قرمزه ولی نمیدونم چرا اعلام نمیشه نیا عزیزم بذار برای ...

جدی خودمم میترسم بیام اصلا همه جارو ببندن

اگر برای ابد هوای دیدن طُ نیفتد از سر من چه کنم؟؟🖤
بله ۴روزه

شلوغ ک هس.. اما داره کم میشه

مرسی که هستی..مرسی که امیدو انگیزه ی فردای منی..مرسی که توی تمومِ بدی‌های دنیا تو قشنگترین زیبایی زندگیمی..مرسی که همیشه کنارمی و به فکرمی..تو برای من تَه تَه همه چیزای خوبی❤️
شلوغ ک هس.. اما داره کم میشه

ولی شما الان نیای بهتره.. 

مرسی که هستی..مرسی که امیدو انگیزه ی فردای منی..مرسی که توی تمومِ بدی‌های دنیا تو قشنگترین زیبایی زندگیمی..مرسی که همیشه کنارمی و به فکرمی..تو برای من تَه تَه همه چیزای خوبی❤️
جدی خودمم میترسم بیام اصلا همه جارو ببندن

اره عزیزم من خودم خیلی وقته حرم نرفتم با اینکه دلم پر میزنه بس شلوغه

خداکنه زودتر ببندن خیلی بد شده وضع مشهد

که لااقل تا محرم وضعیت نرمال شه 

لطفا اگه مایل بودین بابامو یه صلوات مهمون کنید.ممنون.

نیا لطفا

 فک کن خدا با اون همه بزرگی دوسِت داره ،حتی فک کردن بهش هم آروم میکنه دله آدمو😍  حاجی حالِ یِه ایران بدع هرچی داشتیم و شکافتنش حاجی دزد اَ ایران زیاد زده چی میشد اگه سرجاش میزاشتنش/: ای ساربان آهسته ران من میهنم غم دیده است       شادمهر چقدر حق میگه |▪تو مثلِ هوایِ خوبِه بَعدِ بارونی▪︎|                    
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792