2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  حبوبات
2789
عنوان

حبوبات

226 بازدید | 30 پست

سلام دوستان

حبوبات رو چجوری کجا نگه می‌دارین ؟

ک خوب بمونه،حشره نداشته باشه مثلا ۶ ماه اینا یا زیادتر

ما زیاد میخریم زود ب زود تموم نمیشه

میذاشتم فریزر خیلی خوب میموند اما واقعا جا ندارم دیگه دوتا از کشوها کلا پر شده

🌺از این وضعیت و اندام خسته شدم باید تغییرش بدم🌺🧡عضو  گروه نارنجی🧡وزن اولیه 
1400/04/10
|
11:01
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میگن اگه 24 ساعت بذاری تو فریزر بعد در بیاری و نگهش داری خراب نمیشه. 

البته خودم هنوز امتحان نکردم 

ولی فروشنده گفت با این روش خراب نمیشن و میمونن

پای تو موندنم خیانت به خودمه 

1400/04/10
|
11:04
سیر بنداز داخلشون جاشم خنک باشه مثل زیرزمین اینا

تو کابینت بزارم نمیشه؟زیر زمین ندارم تو تراس انباری دارم انجام‌ گرمه

🌺از این وضعیت و اندام خسته شدم باید تغییرش بدم🌺🧡عضو  گروه نارنجی🧡وزن اولیه 
1400/04/10
|
11:04
توانباری خونمون توظرفای دربسته سیروفلفل خشک میریزم داخل ظرفشون خرابم نمبشه

انباریتون گرمه یا خنک؟؟؟

🌺از این وضعیت و اندام خسته شدم باید تغییرش بدم🌺🧡عضو  گروه نارنجی🧡وزن اولیه 
1400/04/10
|
11:05
توی کابینت  هیچ وقت هم حشره نزده  برند خوب بخرید

مثلا ۷ کیلو لوبیا تا یه سال میمونه؟


🌺از این وضعیت و اندام خسته شدم باید تغییرش بدم🌺🧡عضو  گروه نارنجی🧡وزن اولیه 
1400/04/10
|
11:06
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

داداشم پسرمو برده الان ک اورده

آلاسکاهستم | 13 ثانیه پیش

وکیل مدافع شیطان رو ببینم

ارمیناز | 21 ثانیه پیش

چجوری تو اینستا استوری کسیو ببینیم ولی طرف متوجه نشه

ستاره_اپسیلون | 36 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانمای محجبه و خوش تیپ بیایید

مثلا اگه روسری ام یا مانتو رنگ جیغ باشه ...
55 ثانیه پیش

اسم کرم پودرتون با قیمت

سالوته ۹۸۰
56 ثانیه پیش

هوهو خان باد مهربان

🥹
56 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  17 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  21 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  21 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بازماندگی از تحصیل بازتابی از ساختارهای اقتصادی و اجتماعی است
فشار پنهان یارانه انرژی بر بودجه / یارانه دلاری خرج سوخت ارزان شد
بازار داغ نقره بدون تابلوی رسمی قیمت! / سکوت اتحادیه طلا، جواهر و نقره به سودجویان میدان داد
نقره
آلتمن ایده دیتاسنتر فضایی ماسک را «مضحک» دانست
ارز چند نرخی موجب بلاتکلیفی اصناف و تولیدکنندگان شده بود
ارز چند نرخی